Denna bok handlar om blodsockret som är av stor betydelse för hur du mår idag och i framtiden. Blodsockerblues bygger på kunskapen om det glykemiska indexet, vilket är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och sjunker efter en måltid. Med dessa kunskaper kan du enkelt styra blodsockret och på så sätt kontrollera din vikt eller diabetes. Blodsockerblues ger dig mycket information om blodsockerkontroll, fettförbränning, uthållighet, hälsa och energi.

Ett riktigt kap för din bokhylla!