Det påstås att män är från Mars och kvinnor från Venus. Säkert är åtminstone att det är skillnad på hormonbalansen, kroppsbyggnaden och åldersförändringarna hos män och kvinnor.

Därför behöver kvinnor annan mat än män. Kvinnor föredrar ”skräpmat” med fett och socker vid mysiga hemmakvällar, och som tröstmat. Män, som istället väljer ”skräpmat” med mer protein och fett, beställer gärna en bratwurst med räksallad på bensinmacken klockan sju på morgonen!

Kvinnor har en hormonbalans som varierar med månen, och en annan förmåga att lagra fett. Listan över andra skillnader mellan män och kvinnor kan göras lång. I denna boken finner du som kvinna råd, uppmuntran och tankar kring näringslära och mat, som gör det möjligt för dig att ta kontroll över ditt liv! Den manliga läsaren har stor glädje av boken då den ger en ny förståelse för kvinnan, och hennes beteenden.

Näringslära har aldrig varit mer underhållande!